Porcentaje de grasa

Porcentaje de grasa

Notapor Gogolbor » Mié Jul 18, 2018 1:21 am

Hola chicas cómo podría bajar mi porcentaje de grasa?
Les agradezco sus respuestas, abrazos
Gogolbor
 
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Registrado: Mié Jul 05, 2017 6:48 am

Re: Porcentaje de grasa

Notapor Shilla » Sab Sep 22, 2018 3:29 pm

Holaa, espero que estés súper bien, lo principal para bajar porcentaje de grasa es hacer ejercicio de pesas, contrarrsistencia para aumentar la cantidad de músculo en tu cuerpo, y eliminar la mayoría de alimentos empacados o prelistos de tu dieta, cero comida rápida, frutas y vegetales todos los días, espero que te sirva amiga
Shilla
 
Mensajes: 3
Registrado: Sab Sep 22, 2018 3:24 pm


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