Hola jade. No se como venís tolerado los alimentos, si estás comiendo bien o tenes muchas náuseas que no te dejan comer. Lo que podrías hacer, se me ocurre, es licuar frutas, diluirlo con agua, sin azúcar agregada, y un toque de limon para evitar la oxidacion y ponerlo en moldes de helado o en la cubetera. Simulando helado de fruta. Para el "mientras tanto" te vas a servir. Y después evitar comidas calientes y muy grasosas, y las verduras preferentemente cocida porque hace trabajar menos al estómago en su digestion, y alimentos con poca concentración de azucar. Yo soy nutricionista, el hielo y caramelos mentolados eran una buena estrategia que le daba a mis pacientes y que ahora las puse a prueba y me sirvió (cada mañana antes de levantarme me como dos pastillas de mentol sin azucar) el resto sirve para cualquier estado de malestar gástrico

pero bueno, son consejos, después obviamente depende todo más del estado y necesidades de cada uno