Animemonos juntas para perder peso

Re: Animemonos juntas para perder peso

Notapor lucia.e » Mar Jul 26, 2016 6:17 pm

Hola chicas, mido 1.79 y peso 70, me gustaría volver a mi peso ideal que era 64kilos, creen que si camino 1 hora al dia y dejo de.comer harinas y azucares ayude?
lucia.e
 
Mensajes: 39
Registrado: Mar Jul 19, 2016 5:28 pm

Re: Animemonos juntas para perder peso

Notapor Elizabeth cc » Mar Jul 26, 2016 6:47 pm

Bueno cuando nació mi hija hace 5 años de lo q pesaba 60 kg subí a 80kg hoy estoy haciendo Crossfit ya voy 6 meses y ya se ve la diferencia la piel flaciDa del embarazo ya se están pegando ya saben q todos s un proceso pero vale la pena seguir hasta conseguir la meta
Elizabeth cc
 
Mensajes: 1
Registrado: Mié Feb 10, 2016 5:45 am

Re: Animemonos juntas para perder peso

Notapor LuisaZ » Jue Ago 04, 2016 3:47 pm

Como van con la dieta, las que ya la comenzaron? No han vuelto a comentar
LuisaZ
 
Mensajes: 1
Registrado: Jue Ago 04, 2016 3:44 pm

Re: Animemonos juntas para perder peso

Notapor Cata0525 » Vie Ago 05, 2016 5:12 am

Yo también estoy en proceso de bajar de peso.llevo un mes de dieta y he bajado 6kilos
Cata0525
 
Mensajes: 2
Registrado: Vie Ago 05, 2016 5:09 am

Re: Animemonos juntas para perder peso

Notapor Karly1 » Vie Ago 05, 2016 7:38 am

Cuiden su salud chicas! No jueguen con dietas que no conocen, es mejor ir con un profesional que nos ayude y explique del tema, pues las dietas deben ser personalizadas no siempre funcionan para todos igual. Saludos
Karly1
 
Mensajes: 3
Registrado: Vie Ago 05, 2016 7:31 am

Re: Animemonos juntas para perder peso

Notapor Sol28 » Sab Ago 06, 2016 5:44 am

Hola me gusta mucho el apoyo q se estan dando para bajar de peso. Actualmente peso 89k y mido 1.70 después de mi embarazo quede con mucho sobre peso estaba en 94k ya he bajado 5k solo comiendo menos harinas y saliendo a caminar. Me gustaría que compartieran mas consejos para ver si los puedo poner en práctica porque me cuesta mucho perder peso... ademas quiero endurecer musculos que puedo hacer?
Sol28
 
Mensajes: 1
Registrado: Sab Ago 06, 2016 5:37 am

Re: Animemonos juntas para perder peso

Notapor yomisma06 » Dom Ago 07, 2016 3:45 am

Se que puedo parecer pesada pero es mi cometido aquí en el foro recordar que esta prohibido pedir o dar datos personales como números, Facebook , correos o demas datos personales...
Ya borre otro comentario pidiendo números la próxima vez habla expulsión. Lo siento chicas pero hay unas mínimas reglas que todas debemos cumplir
Att Moderadora.
yomisma06
 
Mensajes: 2598
Registrado: Lun Nov 02, 2015 3:20 pm
Ubicación: España

Re: Animemonos juntas para perder peso

Notapor Misteriozalopez » Dom Ago 14, 2016 4:39 am

Hola pues yo les cuento mi experiencia después de mi embarazo no me cuide y poco a poco empecé a subir de peso cuando me di cuenta ya pesaba 83 kilos y dije hasta aki me propuse bajar de peso y q creen logre bajar hoy en día peso 63 kilos aun no es mi meta debo pesar 59 pero hay voy si se puede chicas con mucha fuerza de voluntad. Suerte a todas
Misteriozalopez
 
Mensajes: 4
Registrado: Vie Jul 01, 2016 4:50 am

Re: Animemonos juntas para perder peso

Notapor alicia148 » Lun Ago 15, 2016 1:15 am

Enhorabuena! Todo se puede con esfuerzo y perseverancia, seguro que alcanzaras tu meta
alicia148
 
Mensajes: 11
Registrado: Sab Ago 13, 2016 12:59 am

Re: Animemonos juntas para perder peso

Notapor Melisa2000 » Lun Ago 15, 2016 4:37 am

Alguna sabe de una dieta buena, no sería para perder tanto peso, ya que peso 58 y por mi estatura estoy bien, pero tengo la típica pansita molesta :(
Melisa2000
 
Mensajes: 1
Registrado: Lun Ago 15, 2016 4:32 am

Anterior

Volver a pérdida de peso

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 0 invitados