por Najla » Vie Jul 22, 2016 5:35 pm
Lo que recomienda la Organización Mundial de la Salud es lactancia exclusiva materna hasta los 6 meses (ni agua, ni infusiones, ni nada).
A los 6 meses se les va introduciendo poco a poco verduras, frutas, cereales. No tiene que ser necesariamente puré, se les pueden dar cosas muy blanditas. La principal fuente de alimentación hasta el año sigue siendo la leche, preferentemente materna y en caso de no poder ser, pues una buena leche de fórmula.
Alrededor del año ya deben haber probado de todo menos leche de vaca, que se debe retrasar al menos hasta los 18 meses (con yogures y queso no hay problema y pueden probar desde antes)
Todo lo que se les dé debe ser siempre sin sal, azúcar ni miel.
La lactancia la puedes mantener todo lo que tu hijo y tú queráis.