reto quien se anima??

Re: reto quien se anima??

Notapor Asfer » Lun Abr 04, 2016 3:28 am

Días 26 y 27: 230 por día (ya vi la tabla y me estaba pasando por cinco xD)
Ya veo la luz al final del túnel, pero las quiero seguir haciendo :O me gustan los resultados que estoy viendo xD no los quiero dejar irrr
Asfer
 
Mensajes: 116
Registrado: Sab Ago 08, 2015 6:05 am

Re: reto quien se anima??

Notapor jocelyn123 » Lun Abr 04, 2016 1:07 pm

Asfer escribió:Días 26 y 27: 230 por día (ya vi la tabla y me estaba pasando por cinco xD)
Ya veo la luz al final del túnel, pero las quiero seguir haciendo :O me gustan los resultados que estoy viendo xD no los quiero dejar irrr


que resultados has visto en ti Asfer?
jocelyn123
 
Mensajes: 197
Registrado: Lun Feb 01, 2016 12:27 pm

Re: reto quien se anima??

Notapor *zafiro* » Mar Abr 05, 2016 5:30 am

Hola! Dia 3 100 echas! Como las hacen ustedes? Yo las hago x serie!..! Quiero ver los resultados rapidos!.! Vamos chicas animo!.! Si se puede!.! ;)
*zafiro*
 
Mensajes: 2
Registrado: Vie Abr 01, 2016 4:53 pm

Re: reto quien se anima??

Notapor Asfer » Mar Abr 05, 2016 1:18 pm

jocelyn123 escribió:
Asfer escribió:Días 26 y 27: 230 por día (ya vi la tabla y me estaba pasando por cinco xD)
Ya veo la luz al final del túnel, pero las quiero seguir haciendo :O me gustan los resultados que estoy viendo xD no los quiero dejar irrr


que resultados has visto en ti Asfer?


Pues siento las piernas más duritas,aguanto mucho más caminando, las veo un poco más grandes y con forma,ya no me tiembla todo cuando camino xD y mi novio ya lo notó también y le gusta :B
Asfer
 
Mensajes: 116
Registrado: Sab Ago 08, 2015 6:05 am

Re: reto quien se anima??

Notapor Asfer » Mar Abr 05, 2016 1:20 pm

*zafiro* escribió:Hola! Dia 3 100 echas! Como las hacen ustedes? Yo las hago x serie!..! Quiero ver los resultados rapidos!.! Vamos chicas animo!.! Si se puede!.! ;)


Yo, a estas alturas, las divido en series de 50, y entre series hago de 10 a 15 lagartijas para no tener los brazos tan debiluchos y las piernas duras xD
Asfer
 
Mensajes: 116
Registrado: Sab Ago 08, 2015 6:05 am

Re: reto quien se anima??

Notapor jocelyn123 » Mié Abr 06, 2016 7:16 am

Hola chicas hasta hoy la pagina de la tabla antes no me funcionaba y en fin tengo una pregunta yo ya iba por 180 sentadillas pero hoy es dia 6 y la tbla dice que tengo que hacer 75 sentadillas entonces que hago me devuelvo? Y las sigo haciendo como dice la tabla y asi cada mes?
jocelyn123
 
Mensajes: 197
Registrado: Lun Feb 01, 2016 12:27 pm

Re: reto quien se anima??

Notapor Asfer » Lun Abr 18, 2016 5:29 am

Perdón, ya no terminé porque me pasó de todo y nos ánimos quedaron por los suelos. Nada más me faltaban 3 días :/
Ojalá sigan todas, sí hay resultados. Y Jocelyn, el chiste era aumentar poco a poco la cantidad, pero si no quieres bajarle,puedes quedarte varios días haciendo esa cantidad y cuando iguales la tabla,vuelves a incrementar. Igual y hasta ves resultados más rápido. Ánimo a todas.
Asfer
 
Mensajes: 116
Registrado: Sab Ago 08, 2015 6:05 am

Re: reto quien se anima??

Notapor alejandracristina » Jue Abr 21, 2016 4:34 am

Yo también me unoo
alejandracristina
 
Mensajes: 1
Registrado: Jue Abr 21, 2016 4:30 am

Re: reto quien se anima??

Notapor jocelyn123 » Sab Abr 23, 2016 6:17 am

Asfer escribió:Perdón, ya no terminé porque me pasó de todo y nos ánimos quedaron por los suelos. Nada más me faltaban 3 días :/
Ojalá sigan todas, sí hay resultados. Y Jocelyn, el chiste era aumentar poco a poco la cantidad, pero si no quieres bajarle,puedes quedarte varios días haciendo esa cantidad y cuando iguales la tabla,vuelves a incrementar. Igual y hasta ves resultados más rápido. Ánimo a todas.


Gracias Asfer
Deje de hacerlas durante un tiempo porque me enferme y no tenia animos para nada asi que volvi a empezar y voy por el dia 23 y si he visto un poquito los resultados
jocelyn123
 
Mensajes: 197
Registrado: Lun Feb 01, 2016 12:27 pm

Re: reto quien se anima??

Notapor Ci-dney » Dom May 01, 2016 2:57 pm

Yo me apuno cuando empezamos??
Ci-dney
 
Mensajes: 2
Registrado: Lun Dic 14, 2015 8:46 pm

AnteriorSiguiente

Volver a ejercicio

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 0 invitados