Aumento exagerado de peso ?

[Yami_98]

Chicas hace apenas mes y unos días tuve cita con mi ginecóloga. Mi peso era de 122 libras y hoy tenia cita de nuevo y mi peso es de 131 libras, el médico me dijo que he aumentado mucho de peso ?? ahorita tengo 35 semanas. Al inicio de mi embarazo mi peso era de 102 libras. Que puedo hacer para no aumentar tanto, la verdad es que yo desayuno, almuerzo y ceno muy poco y a pesar de eso he aumentado tanto ?

[Nicolish25]

Te entiendo linda?me está sucediendo lo mismo lo único que a mí me dijeron es comer entre medio si desayunas a las 9 debes comer una colación a las 11 no puedes estar más de 4 horas sin comer a mi hasta ahora me ha servido espero te sirva??

[Valeria2030]

Cuanto equivale cada peso en kilos?

Pero nena.. 35 semanas... Tu bebé está ganando peso en estas últimas semanas antes de nacer, los primeros meses se desarrolla completito, ahora es donde más gana grasa, claro que vas a aumentar

[Yami_98]

Te entiendo linda?me está sucediendo lo mismo lo único que a mí me dijeron es comer entre medio si desayunas a las 9 debes comer una colación a las 11 no puedes estar más de 4 horas sin comer a mi hasta ahora me ha servido espero te sirva??

gracias ?. Lo intentaré, ojalá funcione.

[Yese_nia]

Yo igual, he subido arto 20 kilos y tenaz de los pies ya no puedo



Estoy de 36+2 la verdad trato ya de ahorita último de no sentirme tal mal por el físico
Tengo barriga bonita
Pero de piernas pues brazos y demás he subido bastante

Hay es que seguir bien juiciosas para recuperar nuestro peso después del parto. Todo es de paciencia

[Adhama]

Con el peso y embarazo que no os vuelvan locas.
Te dicen lo que subes pero no miran si es del propio bebé, retención de líquidos.... Parece que no paras de comer y somos unas gordis.
Pero no! Puedes engordar 20kilos en el embarazo y perder de la misma 18kg. Y en realidad son esos dos, los que has engordado.
Bebé, líquido amniótico, grasas... Nos cambia el cuerpo por el embarazo.
Yo engorde 6kg, y tuve una bebé prematura de 2,5kg, salí del hospital entrando en mis vaqueros. Hubiera preferido engordar 20kg, y tener una bebé a termino de 4kg....

[Valeria2030]

Pero nena, acabo de transformar a kilogramos el peso y con suerte has aumentado 15 kilos en lo que va de tu embarazo! Es lo normal..
Osea mira, si al momento de quedar embarazada tenés sobrepeso sí vas a aumentar muy poco (dudo que sea tu caso porque 46 kilos aproximadamente es poco), si al quedar embarazada estás en tu imc normal, tu peso ideal, entonces lo normal para aumentar es 15 kilos o un poquito más. Tené en cuenta que de esos kilos que subís no son todos tuyos, está el bebé, el líquido amniótico, la placenta, también si tenés retención de líquidos, etc. Al momento de tener a tu bebé perdés muchos kilos. Cuidate, come bien, es mejor si comes más comidas, como 6 livianas que solo 4 pesaditas. Y no te atormentes!! Relajate que te falta nada casi!!

Mira por si querés leer, en mi primer embarazo, a mis 21 años, mido 1.64 y pesaba 66 kilos en ese momento, bajé a 59 y el día del parto tuve control y pesaba 73 kilos, ahí sí me sentía enorme pero estaba muy hinchada también. Tuve a mi nena y empecé a bajar y bajar, tanto que llegó un momento hace un año que pesaba 50 kilos y no podía subir con nada. En agosto quedé embarazada y pesaba 57 kilos, ahí sí estaba bien de peso, y ahora estoy en 29 semanas pesando 65 kilos, los primeros meses aumentaba de a 200-500 gramos nada más, pero de diciembre a enero me comí todo en las fiestas y subí 3 kilos en un mes, ahí sí me retó mi doctora porque fue mucho de golpe ? pero como estoy en mi peso sigo en mi imc normal, vos estás igual. A no preocuparse, despues podés hacer dieta jaja

[Yareli15]

Yo antes de salir embarazada pensaba 175 libras no se a que se deba pero no subo de peso auque ayer tuve cita y según pese 180 pero siempre que vuelvo a ir me sale de nuevo 175 y yo si tenía panza antes del embarazo el doctor dice que es normal que el bebé va creciendo bien auque igual me preocupa y como a cada rato

[Valeria2030]

La mayoría de las mujeres debe aumentar entre 25 y 35 libras (11.5 a 16 kilogramos) durante el embarazo. La mayoría de ellas aumentará de 2 a 4 libras (1 a 2 kilogramos) durante el primer trimestre, y luego 1 libra (0.5 kilogramos) por semana durante el resto del embarazo. La cantidad de peso que se aumente dependerá de su situación:

Las mujeres con sobrepeso deben aumentar menos (15 a 25 libras o 7 a 11 kilogramos o menos, según su peso antes del embarazo).
Las mujeres con bajo peso tendrán que aumentar más (28 a 40 libras o 13 a 18 kilogramos).

[Valeria2030]

¿Qué está causando el aumento de peso?
Colapse sección
¿Qué está causando el aumento de peso? ha sido extendido.
La mayor parte del peso que se aumenta durante el embarazo no corresponde a grasa, sino que se relaciona con el bebé. A continuación se desglosa la forma como se componen 35 libras (16 kilogramos):

Bebé: 8 libras (3.5 kilogramos)
Placenta: 2 a 3 libras (1 a 1.5 kilogramos)
Líquido amniótico: 2 a 3 libras (1 a 1.5 kilogramos)
Tejido mamario: 2 a 3 libras (1 a 1.5 kilogramos)
Riego sanguíneo: 4 libras (2 kilogramos)
Depósitos de grasa: 5 a 9 libras (2.5 a 4 kilogramos)
Crecimiento del útero: 2 a 5 libras (1 a 2.5 kilogramos)