por landre » Mié Ene 23, 2019 12:26 am
nath
completamente de acuerdo con alejandra (sicologa)
soy mamá de 4 hijos uno de ellos en el cielo y 15 años de matrimonio .
El matrimonio es una DECISION de AMOR por esto vale toda la pena del mundo ir haciendo los ajustes en la medida en que ambos como seres independientes van evolucionando , es decir como el ser humano no es un producto terminado hace que las relaciones sean dinámicas y esto nos exige madurez y sabiduría para realizar los ajustes necesarios en las diferentes etapas de la vida.
1. habla con tu esposo de tu preocupación, pero en un tono de voz tranquila para que su cerebro no interprete agresion y procese tanto la información como tus sentimientos. evita a toda costa el reclamo, no se logra nada con este , aparte de un momento de alta tensión y frustración.
2. empieza resaltando las cosas positivas que él tiene y lo importante que es para ti , que es esto, lo que te mueve a hablar con el, con la intension de que mejoren las cosas.... porque lo amas y lo extrañas.
3. cuéntale lo que sientes con la nueva situación que están viviendo , jamás uses supuestos , el cerebro y comportamiento de los hombres es muy sencillo , usualmente es nuestro pensamiento el complicado y muchas veces dramàtico. en tu interior evita victimizarte eso te ayudará a ser más objetiva en la solución. ...durante la conversación también deben comprometerse a escuchar objetivamente mientras el otro habla.
4. plantea una solución u opciones prácticas:
a. definitivamente ninguno de los dos debe dormir con los hijos soy médico y definitivamente la forma más segura para los niños es dormir solos, inclusive desde recién nacidos, lastimosamente hemos registrado muchas muertes por ahogamiento cuando duermen con adultos . como mamá los dejo en su moises en el mismo cuarto el primer mes y luego los instaló en su propio cuarto con todas las medidas de seguridad en la cuna con monitores que me permitan escucharlos o verlos durante la noche. Esto les va a quitar la ansiedad de la protección del primer hijo.
b. generar espacios de pareja , “SOLOS” mínimo una vez a la semana .... esto debe ser para toda la vida , pues es en esos momento donde no solo se reactiva el romanticismo sino donde también se ponen de acuerdo en muchas cosas acerca de la formación de los hijo, proyectos, se escuchan mutuamente ... porque los hombres también necesitan ser escuchados.
5. mejora tu autoestima y la de él pues la mayoría de infidelidades es porque la “otra” le dice cosas bonitas que las esposas nunca decimos.
6. intenten realizar deportes juntos escojan el que disfruten.
RECUERDA la vida es de actitud y desiciones correctas nunca tomes las cosas a la ligera piensa en las consecuencias no existe mejor papá para tu hija que tu esposo y si optas por cambiar de pareja lo único que estás cambiando son defectos y virtudes , pero no hay personas perfectas , así que más vale viejo conocido qué nuevo por conocer .
un abrazo muy grande y de todo corazón espero que puedan salir adelante .