Maximos kilos subidos embarazada me siento fatal ??

[Tachita1983Chile]

Alguna mamita que haya subido mucho de peso en su embarazo??? Es mi segundo hijo y del primero subi 12 kilos y en este tengo 27 semanas y ya he subido 16... estoy triste desesperada no entiendo por que he subido tanto... mis examenes han salido bien no tengo diabetes gestacional y mi presion arterial igual va bien hasta el momento... He decidido bajar al minimo los carbohidratos y beber mucha agua... no quiero subir mas de 20 kilos y aun me quedan 13 semanas hasta que nazca mi bebé... ayuda y consejos por favor ???

[Nanis89]

Hola yo subí 20 kilos con mi primer embarazo hace 10 años, trata de no comer grasa y caminar tanto como tú cuerpo lo permita. A mí al 6to mes empezó a subir mi presión arterial pero no llego a ser preeclampsia sin embargo tuve una cesárea de emergencia a las 36 semanas... Estate tranquila y come muchas frutas y verduras en vez de dulces y carbohidratos. Un abrazo y bendiciones

[Cammmmm]

Come muchas verduras y frutas , no comas tantas grasas ! Toma mucha , consulta con tu médico si estás apta para hacer ejercicio para embarazadas , hay muchos vídeos en YouTube y puedes seguirlos ! También eso ayudará a la hora del parto . Mucha suerte