Necesito opiniones

[Sky1006]

Chicas casi no suelo publicar... Pero hace 10 meses tuve a mi bebé por cesárea (estética) y he aumentado mucho de peso, cuando recién me alivie si había bajado unos cuanto a kgs (aparte del peso del bebé) y ahorita creo subí el doble, la verdad no me he pesado pero no tiene ni el mes que me compré pantalones y ya me quedan justos e igual mis blusas me aprietan de los brazos y la verdad quisiera saber... ¿Cuánto tiempo después del parto por cesárea puedo empezar a hacer ejercicio? Cabe mencionar que no podría ir al gym porque no tengo quien cuide a mi hijo y mi marido trabaja todo el día.
Graciasss, espero respondan...

[chicaanime]

Lo bienal es esperar al año para hacer entredicho normal sin sentir molestias