Hola, la mejor manera es darle el pecho a demanda, cuanto más mama el bebé más leche reproduciras, también influye que tú estés tranquila y relajada...ah por la propiedades de la cerveza O/0 dicen que ayuda en la produccion de la leche materna no sé cuánta verdad lleva...aliméntate bien y bebe muchos líquidos ...
Con cada toma date un masaje para ayudar a destapar los conductos y sea mas fácil salir.
Debes tomar mucha agua y procura estar un poco abrigada, en el apartado de alimentación del bebé me parece hay un post fijo que dice tips para producción de leche o algo así, podrías checarlo
Laura ceciliano escribió:Hola bellas quiero saber que es bueno oara producir mas leche,
Pegar a tu bebé todo lo que ma puedas, la leche materna es oferta demanda mientras más pegues a ti bebé más va a producir tu organismo relájate y has que ese tiempo sea placentero para los dos,nuestro cuerpo es sabio y créeme somos los únicos mamíferos que nos preocupamos por la cantidad de leche que producimos ánimo y confia en qué estás haciendo un maravilloso trabajo si tienes dudas puedes buscar en facebook una página que se llama amamanta con amor es una médica colombiana que te puede ayudar con consejos para que sea está la mejor experiencia de tu maternidad
Toma muchos líquidos, da masajes en el pecho, bañate con agua tibia y pegate a tu bebé cada que el quiera, entre más supcion hay más producción de leche. A mi a veces se me hacen las chichis aguaditas y me asustó porque creó que ya no tengo leche pero me pego a mi bebé y si sale leche.