Ayudenme chicas ??

[Angelica_652]

Hola mujeres, bueno les cuento rápido que mi problema es subir de peso, quiero hacerlo pero no lo consigo, hace un tiempo pues estaba bien, un poco gordita con piernas rellenitas etc. Y me gustaba mucho, después empecé a bajar de peso pero, Nose si es porque me cogieron unos cambios hormonales, no comía nada me bajaba la presión etc, oh porque mi novio y yo tuvimos relaciones ? “Tengo 19” Mis hermanas me dijieron eso y se burlaban, ( ya has ido a tirar con tu novio por eso estás así flaca) entre otras cosas que me hicieron totalmente desanimar, entonces esa es mi pregunta, fue porque estuve enferma? Oh porque ya tengo S*exo con alguien? Y ayudenme en otra cosa... unas vitaminas oh algo pastillas que me pueden ayudar a subir de peso un poquito ? Esque me siento mal. Gracias ❤️

[pazu]

Yo subi con proteina megaplex y claro hay que mezclarla con ejercicio de peso. Asi no coges grasa si no masa muscular y la inyeccion anticonseptiva tambien me subio
Si ya empezaste vida sexual planifica y casi siempre suben
Pero has ejercicio

[Coralena]

Tienes que hacer ejercicio y subir masa muscular no grasa.

Lo mejor es que vayas a un gimnasio y preguntes.