COMPLEJO?

[MaríaEugenia2298]

Hola chicas!! Me estoy recuperando de un desorden alimenticio, tantas subidas y bajadas de peso me dejaron flácida ?? estoy yendo al gym y hago cardio casi todos los días, la duda es.. Cuanto tarda en desarrollarse el músculo??

[zabdy]

Hola. Mira pues que yo antes del mes empecé a sentir mi piel más firme, pero hay que ser constante. si no puedes todos los días x lo menos tres veces a la semana o día de x medio si lo haces en casa como yo. Y si tienes entrenador en el gym mejor. para ver marcado tu cuerpo no sé. Pero creo que después de unos dos meses talvez. ahí me cuentas