Puedo ir a tkd si estoy muy gorda y mal estado fisico

[SITS]

Puedo ir a tkd apesar de estar gorda ? Porque la verdad hacr muchisimo no corro ni hago nada
Me siento inutil mal.consejos plz qur opinan ?

[Isadora]

Puedo ir a tkd apesar de estar gorda ? Porque la verdad hacr muchisimo no corro ni hago nada
Me siento inutil mal.consejos plz qur opinan ?

Hermosa, no hay nada más saludable que hacer ejercicio. Cualquier actividad física te sirve, claro los primeros días te sentiras aporreada pero echale ganas a lo que sea que quieras practicar como deporte.

[Coralena]

Empieza a hacer ejercicios flojos, y ve aumentando la intensidad.

[SITS]

Gracias ayer fue mi.primer dia hoy me duele el.cuerpo pero me fue bien xD gracias