Ayuda quiero engordar

[Eli2609]

Tengo 27 años y tengo el cuerpo de una niña no tengo senos,ya tuve un bebe me dijeron q iva engordar y quede igual ya intente casi todo una amiga me recomendo inyecciones control pero da miedo enflacar mas ella engordo con esas hormonas pero quedo embarazada con ese metodo.
Igual me dicen muchas personas que tome capsula de levadura de cerveza si funcionan tendre un problema hormonal me he desparacitado y todo como bien quiero ser mas gordita todos se burlan de mi x ser flaca ayuda ya me desespere

[Musgo333]

Consume más alimentos, realiza 5 comidas al día (el desayuno la más completa), dentro de esas 5 haz colaciones come frutas, semillas, yogur, etc. La cena que sea ligera un licuado puedes hacer ejercicio en el gym con una rutina enfocada a aumentar volumen, come más sin embargo, come sanamente, alimentos altos en proteínas.