por Emmach87 » Dom Ene 14, 2018 6:45 pm
Hola, lo mejor que puedes hacer es distraer tu mente, identifica si en verdad es depresion o un bajon por tu periodo, si tienes signos aunque sean leves de depresion yo te aconsejo buscar ayuda profesional, ya que puede empeorar y es muy dificil salir de una depresion sin ayuda, si solo es un bajon busca una actividad que te guste para distraerte