por Mleonor » Vie Dic 29, 2017 3:53 pm
1 debes visitar a un médico para que te evalúen si estás bien de las tiroides y tus hormonas
2 de todo estar bien comienza con pequeñas porciones en internet hay muchísimas formas de bajar de peso a través de la comida, no te mueras de hambre solo busca la que te conviene
3 has ejercicio- camina 30 minutos diarios ya tu cuerpo te dirá si aumentas la velocidad y el tiempo
Te deseo éxito espero te ayude mi respuesta?