Hipopresivos funcionan?

[Angela950207]

Hola chicas, hace poco he estado leyendo acerca de ejercicios hipopresivos para mejorar el abdomen.
Alguna los ha probado y sabe si funcionan?
Que rutinas realizan?

[patito88]

Los ejercicios hipopresivos son bastante complejos, y pueden hacer mucho daño si no se realizan correctamente. Funcionan, pero deberías ir con un entrenador profesional, que se haya capacitado, si querés aprender a realizarlos sin desgarrarte un músculo o provocarte una lesión grave.