Depresión

[Mafr097]

Como apoyas y como puedes salir de una depresión
¿que hacen ustedes para hacer sentir mejor a alquien que quieren ? Y que actitudes toman
Como sales ustedes mismas de una depresión?

[Lii]

Es un tema complicado, mira esta en una misma tener la voluntad de salir de ese estado, yo siempre recomiendo actividad física constante, el ejercicio ayuda mas de lo que crees, y si alguien querido se siente así evito compadecerl@ y mantener a esta persona ocupada

[Beatrizp123]

Si quieres ayudar, intenta despejar su mente, cuentale cosas, has panoramas con la persona.
Si eres tu, intenta motivarte a salir, a hacer algo. Invita a alguien y sino ve sola salir y tomar aire fresco siempre ayuda a menos q llueva jajaja Por nada del mundo te encierres y te desmotives sola, no sirve para nada.
Como segunda opcion, podrias ver un sicologo, no es tan malo cm todos creen! Ayudan mucho