por Cranberry » Dom Nov 26, 2017 8:36 pm
Baje 15 kilos en aprox 5 meses.
Desayunaba te de jengibre :
Hierves agua, le agregas hirviendo unas rodajas de jengibre esperas unos 2-3 minutos y lo apagas.
Te lo sirves y le exprimes un limón.
Yo desayunaba diario el puro te, y aveces tmb lo cenaba.
Aparte que deje de tomar refresco y harinas.