dulse fabiola escribió:Ayudaa sera mucho aver subido 7 kilos en estas 21 semanas de embarazo estoi asustadisima ayudaaaaaaaaaaaaa
Pues últimamente se habla mucho del peso, y creo que dependiendo del país se le da más o menos importancia (hoy justo hablaba de eso con unas amigas alemanas).
Si tu índice de masa corporal antes del embarazo era bajo o normal, no debería haber problema en absoluto, siempre que tu azúcar esté bien, y que a partir de ahora no engordes mucho más de lo que ya has engordado hsta el final del embarazo.
Si ya estabas con algo de sobrepeso (creo que mayor de 29) sí que es mejor cuidarse más, porque además dicen que aumenta el riesgo de diabetes gestacional etc
Si han visto que tú bebé estaba bien, intenta estar tranquila y disfrutar del embarazo, alimentándote sanamente y con algunos caprichitos ?.
La media a los 5 meses son 5 kg así que tampoco estás tan lejos

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En esta página ponen lo que recomiendan, pero creo que no hay que fiarse mucho y fiarse más de cada persona particular, analítica, etc etc y lo que te diga el ginecólogo.
http://www.embarazo-online.com/2013/08/ ... a-mes.html