Chicas alguna toma natural para bajar de peso

[Eylul17]

Son te amiga naaaa más que eso ...El tema rojo que yo tomó son hojas

[Elialx]

También lo que puedes hacer es comer en el plato de postre reduces la mitad de las calorías de las que comes normalmente, mas ejercicio a mi me a funcionado siempre he pesado 57 k que es mi peso ideal y engorde hasta 65 kilos y se notaba bastante el cambio ?? asi que me puse a ello mirando en Internet hice y digo haciendo la dieta del plato pequeño aunque ya me queda menos ahora peso 59

[Mariolis6]

Gracias

[Ayde]

Cheke en youtube la dieta cetogenica bajan hasta 10kg x mes. Muy buena

[Noemi26]

Yo baje tomando té verde baje 40 kilos en 5 meses y una buena dieta y dejar todos los carbohidratos pesaba 100 kilos y ahora 60 kilos deje de comer por las noches dulces entre otros

[Noemi26]

Yo baje tomando té verde baje 40 kilos en 5 meses y una buena dieta y dejar todos los carbohidratos pesaba 100 kilos y ahora 60 kilos deje de comer por las noches dulces entre otros

[Casha]

Hola un gusto yo vendo productos Omnilife y recomiendo a mis clientes una alimentación sana y saludable para acompañar los productos. Eliminar arinas y azúcar refinadas, es decir azúcar, pan, fideos, frituras... Que como? Estevia para endulzar los alimentos, harinas integrales, cereales integrales, remplazar fideos si vas a hacer un guiso por ejemplo que sea de trigo, de lentejas o de chauchas, no comer enlatados tampoco sopas en sobre y la salsa hacerla con tomate. Tenes 3 grupos de alimentos. 1 carbohidratos donde están los panes por ejemplo 2 frutas y verduras y 3 proteínas carnes y huevos. Secretos importantes dentro de los carbohidratos no comer arinas refinadas ni azúcar refinadas. La avena por ejemplo es un carbohidratos pero tomando la en el horario correcto y de la manera correcta ayuda a adelgazar.La avena es un carbohidratos que aporta energía por lo que comerla de noche hará que engorde pero si la comes de mañana te aporta energía y te mantiene satisfecha en su dosis diaria además te ayuda a ir al baño. A la mañana al despertarte recorda tomar dos vasos de agua tibia para despertar tu organismo y que pueda asimilar lo que le aportas. Recorda la idea no es que te mueras de hambre sino que aprendas a comer que dejes de lado las harinas y azúcares procesados y comas más frutas y verduras obvio acompañadas de proteínas o sea carnes blancas y Rojas y huevo.

[Vive Feliz]

Asi se llaman los te. Buscas en el super mercado o en la farmacia. ahi encontraras los te verde. Rojo. De manzanilla de boldo. De limon infusiones. Los venden de distintas marcas. Hay cajas de distintos colores.

[gaby lechler 1]

Has un te, me ayudo a bajar 5 tallas:
3 rebanadas de genjibre, exprimes 1 limon, 2 tallos como tu dedo indice de canela y 1 cucharada de miel de abeja, hiervelo y tomalo lo mas calientito posible por la noche solo un vaso es suficiente, super economico.
Aparte checa los videos de frausto murillo en youtube es un pelon negrito que el ejercicio son simples y realmente ayudan, no es sangron y no se pone a platicar perdiendo el tiempo y yo le he escrito para dudas y siempre me contesta a pezar de tener mas de 3 millones de suscriptores claro despues de 3 a 4 dias, empece con el video... Cardio para principiantes con sobre peso , si checas su canal hay viene el te que te menciono, el peso que perdi fue en casi 2 meses y con esos ejercicios es super facil ya que duran de 30 a 40 minutos, suerte!!!

[Laro26]

No busques milagros porque no los hay, perder peso lleva su tiempo, el té verde o rojo como ustedes le llamen es solo un diurético natural así como lo es la piña, que hacen? Que te de mas ganas de hacer pis y te sienten menos hinchada por eso es que adelgazas, pasa exactamente al comer piña, para tener un buen cuerpo no es el hecho de comer 3 buenas comidas al día , sino de porciones la comida en 5 comidas, es decir de nada te sirve comer un buen desayuno a las 7 de la mañana y luego volver a comer a las 3 de la tarde y como no comiste nada entre esas comidas entonces te embutes más comida en el almuerzo! NO! Eso no sirve, porque uno se engorda porque pasa algo en el sistema con respecto a tu metabolismo y hacer ayunos largos hace que cuando sientas hambre el cuerpo busque reservas que se almacenan en forma de grasa, así que si evitas hacer que el cuerpo tenga “ hambre” haciendo 5 comidas PORCIONADAS, más no grandes, no tendrás grasa que acumular para suministrar al cuerpo, una buena alimentación y un buen ejercicio harán que tu cuerpo sea el más lindo, ten en cuenta que el 70% de tu cuerpo es la comida y el 30% el ejercicio, saludos ?