por dehiana » Vie Oct 06, 2017 12:06 pm
Hola! Yo estoy embarazada y sufro de asma desde mi nacimiento, pero la tengo bien controlada después de que estuve casi al morir por una neumonía aguda en los 2 pulmones a los 5 años. En mi embarazo, sólo he tenido un fuerte episodio de asma y me agarró porque me puse a cruzar un puente peatonal enorme y lo irónico de todo es que nunca uso medicamento para calmarme porque mi mamá nunca me dejó ya que decía que eran adictivos (y en verdad le creo) ya que nunca los necesite (ella padece de asma también y sin medicamento se pone histérica). Entonces dentro de mi aprendí a controlar mis ataques relajandome y respirando profundo (tardo horas en recuperarme pero no importa), además que evito muchos alimentos cotidianos que pueden provocar asma y eso me ayuda a no tener ataques