Hacer twerk levanta la cola?

[Scarty]

Siempre veo en los vídeos de las chicas haciendo twerk ( para los que no saben es un baile de mover el culo y saber mover las caderas)
Tienen mucha pompa y me sigo preguntando si es por el baile que las tienen así ya que requiere mucho ejercicio como las sentadillas.

[Jess2284]

No creo que sea únicamente por el baile que tienen mucha cola esas chicas pero sin duda el baile ayuda a levantar y sacar más cola.
Pensa también que la alimentación influye mucho. Seguramente las bailarinas tengan una alimentación balanceada, rica en proteínas, además de hacer esos bailes y otros tipos de gimnasia o bailes tambien.

[laia19]

Bueno la mayoria de esas chicas tienen las pompas grandes o medianas mas que hacen ejercicios mas el baile, yo hago twerk no me sale tan profesional, pero lo hago porque me gusta y a mi pareja igual la verdad que despues de hacerlo cuando no se esta acostumbrada sientes como si ubieses hecho un poco de ejercicio en esa zona

[tepha29]

No no la levanta, el músculo de los glúteos es el más difícil de desarrollar debido a q es el más grande un simple baile no lo va a desarrollar, tienes q hacer mucho ejercicio y comer mucha proteína para lograrlo!