De tango toser (estuve resfriada) tengo una rotura de fibras o desgarre muscular debajo del pecho izquierdo y estoy que no pueso ni moverme.
ALGUIEN ME PUEDE DAR ALGUN CONSEJO POR FAVOR?? Estoy haciendo reposo pero estoy desesperandome.. gracias!!
Rotura de fibras
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Rotura de fibras
por Miriam66 » Vie Jun 09, 2017 7:58 pm
- Miriam66
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Re: Rotura de fibras
por Marisol77 » Sab Jun 10, 2017 6:29 pm
Te lo dijo un médico? No te prescribió algo para las molestias?
- Marisol77
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Re: Rotura de fibras
por Miriam66 » Dom Jun 11, 2017 12:28 pm
Sii me han dado donotil y otro medicamento mas, pero me han dicho que tengo que estar de reposo muucho tiempo...
- Miriam66
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Re: Rotura de fibras
por Marisol77 » Lun Jun 12, 2017 6:12 am
Ahí si creo que lo único es el reposo, y tal vez consumir bastantes proteínas! Para que se reponga pronto el músculo! Los músculos se forman a partir de proteínas que encuentras en clara de huevo, leche y especialmente en la carne. También en las nueces y frutos secos, pero las de la carne son las de mejor calidad!
- Marisol77
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Re: Rotura de fibras
por Miriam66 » Dom Jun 18, 2017 11:12 pm
Muchas gracias!! Eso hare!! Comer proteinas y reposo??
- Miriam66
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