perder la ansiedad

[cynthhiaa]

AYUDAA! ALGUIEN SABE ALGUN MEDICAMENTO NATUTISTA PARA PERDER LA ANSIEDAD.? nadamàs estoy comiendooo todo el dia. Es pura ansiedad..!!

[Felina]

Pues dicen que la pasiflora y el tironjil son relajantes, pero tu tienes mas bien una fijación oral.
Podrias ir a un psicólogo para que te diagnóstique y te de técnicas y conozcas la raiz de tu ansiedad.

Yo lo que hago para no estar comiéndo todo el dia es hacer ejercicio, asi cuidas mas tu ingesta porque te costó quemarlo.
No comprar chucherías, así si no tienes no comes.
Estar ocupada, la ociosidad es la madre de todos los vicios.