app 30 dias

[Gemes3]

Hola Karo no te desanimes asi es los primeros dias.. solo asegurate de estar haciendo calentamiento correcto... y veras q proto te vas a acostumbrar.. SUERTE!1! ya voy para dos meses q la empeze.. y es GENIAL!!!

k bien me alegro muxo x tii.... y k tal as adelgazado algo??

[blaki45]

Alguien me explica como encuentro la app??

[Gemes3]

Alguien me explica como encuentro la app??

vete a play store y pon 30 dias en forma y te saldra el primero de la lista

[blaki45]

Ok gracias

[blaki45]

Definitivamente no aguanto mis piernas !!!!! Le voy a hechar muchas ganas comienzo con 63 kg al terminar 30 días volveré a pesarme ojala me funcione xq estoy como flasida definitivamente me hace falta ejercicio

[Fanny21]

Como van en el reto yo quiero entrarle ya lo descargue

[Gemes3]

yo voy fenomenal estoy muy cntenta en 3 semanas bajé 2 kilos....pero n es solo cn la app30 sino tmb cn mi dieta sana k me mandó mi medico y n tiene efecto rebote....y tmb caminando al menos 30 min al dia y haciendo algunos ejercicios k me descargue unos videos se yaman (GYM VIRTUAL) y está muy bien.... ☺??☺☺ animaos xicas al principio cuesta pero una vez k te acostumbras ya n t cuesta tanto de verdad...

[Jacque_line]

Hola chicas,probaron el calendario mensual de gym virtual,esta buenísimo ya voy bajando 5 kilos!!