ansiedad!!

[jeanny02]

Hola chicas mañana tendria que llegar la indeseada, no hay rastros de que quiera venir. Como hacen para controlar la ansiedad? Ayudenmeee jajaja alguna en la misma situacion???

[Jannys]

Me pasa lo mismo y lo unico que me ayuda es contarselo a dios Escuchar musica y relajarme

[Alexandrina]

Hola. Es una cosa muy complicada. Pero suelo salir a correr con él perro. Si no me pongo musica a todo volumen con canciones que conozco y al cantar se me olvida y él trabajo pues me ayuda a no pensar en eso. Haz actividades energéticas

[jeanny02]

Trabajo gran parte del dia, solo pienso en eso jajaja encima no les pasa que es todo psicológico y como que aparecen sintomas como sueño cansancio ganas de comer algo, me estare volviendo loca

[Alexandrina]

A mi me pasaba eso él primer mes. Pero ya poco a poco he aprendido a ignorar mi propia mente hasta que de verdad pues pase.

[daianaGimena]

Te entiendo me pasa aveces que siento sintomas pero en mi mente dijo no lo esty no lo esty y me olvido jaja trato de engañarme yo misma no te estas volviendo loca son tantas las ganas q tenemos q los hace sentir a mi me daba sueño ganas de ir al baño ambre etc y nunca paso mada asta me hinchaba orrible y nada asiq ahy q controlarse yo soy ama de casa no trabajo y lo que hago es limpiar escuchar musica salir diatraer.

[jeanny02]

Hoy ya tengo un dia de retraso, y soy muy puntual. Quiero correr a comprarme un test pero mi marido me dice que espere que no nos desesperemos. Pero muerooo jajaja

[daianaGimena]

Hoy ya tengo un dia de retraso, y soy muy puntual. Quiero correr a comprarme un test pero mi marido me dice que espere que no nos desesperemos. Pero muerooo jajaja

Jajajja imaginate yo que tengo un test en casa pero me tengo q aguantar ajjaja igualcnsta desie q el 19 me ise uno pero ta antes de irme de viaje me hago otro

[jeanny02]

Como aguantas tenerlo ahí! !! Jajajaja contanos cuando lo hagas nuevamente!!

[daianaGimena]

Como aguantas tenerlo ahí! !! Jajajaja contanos cuando lo hagas nuevamente!!

Jajajaj imaginatee pero ta se q me va a dar negativo ya q hace poko me ise uno