Depresion y ansiedad

[Oruga1106]

Hola necesito ayuda estoy en mi segundo embarazo 4 meses y la verdad es que estoy cayendo en una de esas crisis d depresion yo siento q siempre la he tenido mas nunca m la he atentido y ahora con el embarazo se agudiza mas no puedo hablar con nadie por q todos m dicen q eso no existe minimizan mis sentimientos y mis palabras y eso hace q m sienta aun mas sola y triste la verdad estoy en un punto d q no puedo mas no duermo por la ansiedad vivo atormentada todo el tiempo es horrible ya no puedo mas he perdido la fe las fuerza AYUDA!!!

[Princess500]

Y a q es lo q le temes ? Por q estas deprimida? Nadie se deprime nada mas por q si

[Oruga1106]

Pues como comentaba es algo q siempre he cargado ,de pequeña vivi mucha violencia en casa abandono por parte de mis padres de los dos en cierto punto d mi vida, eso m hizo una persona independiente (lo q en cierto modo agradesco)tenia q buscar la forma de resolver mis necesidades mis problemas pero sola sin poder quejarte sin poder cometer error porq literal m costaba sangre en mi mente y en mi corazon tal vez se quedo eso tener q hacer todo bien y a la primera HOY dia estoy casada tengo una nena la cual jamas jamas la he maltratado he sido estricta mas nunca he utilizado la violencia me prometi darle una vida comletamente dif llena d amor d comprension d apoyo d cariño cosa q no tuve ella tiene un problema de lenguaje lo q es algo q m lastima y m genera constante miedoo soy posesiva con repecto a todo el tiempo el dinero la salud todo no lo puedo evitar para mi todo debe d estar marchando como reloj se q es la vida real y pasan cosas q cambian nuestros planes pero m cuesta trabajo asimilar y llebar acabo y es ahi en donde viene la frustracion y todo mi mundo se viene abajo ante la gente solo sonrió y digo q todo esta bien pero por dentro estoy debastada alguna vez quise espresar lo q m pasaba q no era algo q pudiera controlar asi como asi "relajate"fue la palabra q utilizaron y en una forma tan despectiva y en un momento en q de verdad necesitaba a alguien q mas aya q m resolviera la vida m escuchara y tratara d entenderm q fue para mi la forma d presionarm aun mas "a nadie le importan tus problemas son tuyos y tu los tienes q resolver "ahora en mi embarazo siento q al estar vulnerable ya q m ha dado mucha molestias fisicas q no m dejan hacer mi rutina diaria empiezan a querese salir esos mounsstros q segun yo tenia dominados....... Hoy m arme d valor pues de verdad ya no puedo mas hoy m falto el aire empece con un llanto incontrolable con un temblor en el cuerpo con una culpa terrible q decidi escribir esperando desahogarm y rogandole a Dios q hubiera una una sola personita aya afuara q estuviera en la misma situacion y pudiera entenderm de antemano gracias por Leer......

[Lucy17]

Hola. T recomendaría q visitarás a un psicólogo.. Es muy bueno desahogarse con ese tipo d personas,xq t escuchan y t pueden ayudar a solucionar eso q t atormenta..y más q nada xq ese criatura q llevas en tu vientre siente esa angustia y le hace mucho daño. Yo viví al parecido,mi padre nos abandono cuando yo sólo tenía 5 años d allí no lo vi más no supe nada d el..y mi madre busco hacer su vida otra persona o mejorr dicho.. Con otras! Xq yo veía pasar uno y otro hombre en su vida, xq mi madre es una persona d muy mal carácter. Y todo su entorno era un problema, también fue maltratada x sus padres y abandonada. No dejes q tus miedos afecten tu vida y tus hijos más bien aferrate a ellos y ten la fuerza d enfrentar el mundo y seguir hacia adelante!!

[deisy5555]

Pues como comentaba es algo q siempre he cargado ,de pequeña vivi mucha violencia en casa abandono por parte de mis padres de los dos en cierto punto d mi vida, eso m hizo una persona independiente (lo q en cierto modo agradesco)tenia q buscar la forma de resolver mis necesidades mis problemas pero sola sin poder quejarte sin poder cometer error porq literal m costaba sangre en mi mente y en mi corazon tal vez se quedo eso tener q hacer todo bien y a la primera HOY dia estoy casada tengo una nena la cual jamas jamas la he maltratado he sido estricta mas nunca he utilizado la violencia me prometi darle una vida comletamente dif llena d amor d comprension d apoyo d cariño cosa q no tuve ella tiene un problema de lenguaje lo q es algo q m lastima y m genera constante miedoo soy posesiva con repecto a todo el tiempo el dinero la salud todo no lo puedo evitar para mi todo debe d estar marchando como reloj se q es la vida real y pasan cosas q cambian nuestros planes pero m cuesta trabajo asimilar y llebar acabo y es ahi en donde viene la frustracion y todo mi mundo se viene abajo ante la gente solo sonrió y digo q todo esta bien pero por dentro estoy debastada alguna vez quise espresar lo q m pasaba q no era algo q pudiera controlar asi como asi "relajate"fue la palabra q utilizaron y en una forma tan despectiva y en un momento en q de verdad necesitaba a alguien q mas aya q m resolviera la vida m escuchara y tratara d entenderm q fue para mi la forma d presionarm aun mas "a nadie le importan tus problemas son tuyos y tu los tienes q resolver "ahora en mi embarazo siento q al estar vulnerable ya q m ha dado mucha molestias fisicas q no m dejan hacer mi rutina diaria empiezan a querese salir esos mounsstros q segun yo tenia dominados....... Hoy m arme d valor pues de verdad ya no puedo mas hoy m falto el aire empece con un llanto incontrolable con un temblor en el cuerpo con una culpa terrible q decidi escribir esperando desahogarm y rogandole a Dios q hubiera una una sola personita aya afuara q estuviera en la misma situacion y pudiera entenderm de antemano gracias por Leer......

Me pasa algo parecido soy primeriza tengo dos meses de embarazo me ha ido regular con los síntomas a causa de eso le salí de trabajar por q me generaba mucho estres mi empleo, pero a lo q vengo es q también vengo de una niñez de violencia y soledad a la vez y falta de afecto por parte de mis padres , eso también me llevo a ser muy independiente y también las cuentas me ha gustado llevarlas full q no falte nada por pagar que todo esté a tiempo en fin , es algo frustrante no poder tener el control de todo pero lo q hago es tratar de estar bien y tranquila y sobre todo aferrarme a Dios

[Dianacob]

Hola yo también tengo depresión y ansiedad, al igual que tu me da tembladera y se me alborotan las náuseas y me dan ganas de llorar pero no lo hago porque pienso que llorar no me ayuda a nada, yo también he tenido mis problemas desde niña con la diferencia que ya estaba en terapia con psiquiatra pero ya había dejado toda la medicación, se que lo que sientes es horrible y parece que no vamos a poder más, hasta a veces se piensa que "en que no metimos"…pero no te desesperes ten paciencia es lo que ha venido ayudando piensa que todo pasa y que todos esos sentimientos van a pasar, ahora estoy con medicina alternativa - homeopatía, he mejorado aunque a ratos me da la angustia y esa sensación tan horrible, pero me pongo a ver tv o a jugar con el celular para distraerme y se va pasando, también escucho vídeos de relajación y le he encomendado mi bebé a Dios y a la Virgen para que lo protegan de todo mal. Le habló y le digo que todo va a bien y así me la paso. No te preocupes no eres la única y escribe cuando necesites desahogarte eso nos ayuda y nos tranquiliza al saber que esto no nos pasa solo a nosotros si no que hay más mamitas que les pasa lo mismo. Yo he sabido de varias y todo salió bien. Un abrazo que Dios te bendiga...Fuerza que no estamos solas Dios esta con nosotros..