hacer ejercicios mientras se busca un embarazo

[kusury]

Hola chicas les cuento q llevo 4 años buscando mi ++++ y nada hace un mes fui al medico y me dieron citrato de clomifeno hago la tarea pero también estoy haciendo ejercicios para bajar de peso y me dijeron q si quedo embarazada se me puede caer y no me daré cuenta ayuendeme q tan sierto es esto

[ale acim]

Si t queres quedar embarazada xq queres bajar de peso? El bebe t va a hacer subir de peso es ilógico hacer cosas para adelgazar y querer quedar embarazada

[isag]

Bueno yo no creo q haga mal el ejercicio muchas mujeres lo hacen.. claro a menos q sea un embarazo de alto riesgo.. y la verdad si stas en sobre peso no sta mal q hagas ejercicio mas bien te ayuda a bajar para star saludable para tu bebe.. y bh yo ahorita estoy un poco gordita pero no pierdo mi forma; pero uno sabe su limite. Y estoy ahi... preguntale a tu doctor y asi es mejor nena..

[kusury]

Ale tengo quiste de ovario q son x el sobre peso q tengo según mi doctor entre mas baje de peso mas provalidades de un embarazo

[brendacabrera]

Claro q feo. Bueno.hace.pero no fuerza.caminar es sano. Y bueno

[Fio♡]

Por ahora que no estás embarazada si podes hacer ejercicio bien fuerte, sal a correr o a andar en bicicleta, aumenta los km conforme subas tu nivel, no te vayas a descomponer o algo! O podes ir al gym y decir exactamente tu obejetivo y te ayudarán!

Tienes que ser muy constante!!

Y cuándo estés embarazada podes hacer yoga o pilates, no hay mucho movimiento y estilizas el cuerpo

[dama21]

NO ESCUCHES LAS OPINIONES MALAS...
HAZ EJERCICIO QUE NO TE IMPORTEN LOS DEMAS.
Yo igual estoy en busca de bebé claro que de forma natural, llevo 3años en la búsqueda y igual quiero empezar a hacer ejercicio ya que que así no engorde tanto con el embarazo.
Baja lo más que puedas haciendo dieta equilibrada no muriéndose de hambre y ejercicios leves todos los días unos 30 minutos y bajadas de peso y así cuando te embarazada no se notará tu subida de peso.
Ejemplo si pesas 10 kilos más de lo normal si logras bajarlos AUNQUE con todo el embarazo los vuelvas a subir solo volverás a subir esos 10 ...
ARRIBA EL ANIMO A HACER EJERCICIO NO MUY DUROS PORQUE SI TE PUEDEN PRODUCIR ABORTO..
SUERTE YO ESTOY HACIENDO LO MISMO

[dama21]

NO ESCUCHES LAS OPINIONES MALAS...
HAZ EJERCICIO QUE NO TE IMPORTEN LOS DEMAS.
Yo igual estoy en busca de bebé claro que de forma natural, llevo 3años en la búsqueda y igual quiero empezar a hacer ejercicio ya que que así no engorde tanto con el embarazo.
Baja lo más que puedas haciendo dieta equilibrada no muriéndose de hambre y ejercicios leves todos los días unos 30 minutos y bajadas de peso y así cuando te embarazada no se notará tu subida de peso.
Ejemplo si pesas 10 kilos más de lo normal si logras bajarlos AUNQUE con todo el embarazo los vuelvas a subir solo volverás a subir esos 10 ...
ARRIBA EL ANIMO A HACER EJERCICIO NO MUY DUROS PORQUE SI TE PUEDEN PRODUCIR ABORTO..
SUERTE YO ESTOY HACIENDO LO MISMO

[daianaGimena]

Estoy igual q tu yo baje una app (reto de 30 dias) y esty comiendo.menos y tratando de tomar mas agua etc y para eso tambn descarge otra app q se llama (nutrisoft brazil) hago ejercios pero tambn tengo miedo de q pase algo o me haga un aborto nose tengo miedoo