Mucha congestión nasal

[Gillian]

No puedo respirar bien. Tengo gripe y me ha dado mucha congestión. Tengo 18 semanas. A alguien le ha pasado esta congestión que no deja respirar ni dormir....

[maddy05]

hola! yo estoy igual que tu pero estoy se 4+6 y es horrible.....no puedo dormir bien y respirar me cuesta bastante cuando se me taponan los dos lados es horrible lo paso muy mal y encima el agua salada esa que es lo unico que podemos usar no me hace nada de nada se rie de mi lo que estoy haciendo es poner en la mesita de noche por las noches media cebolla y eso me alivia un poco pero no es que me la destapone....llevo dos o tres dias asi y ya me tiene de los nervios

[Gillian]

Prueba esto que encontré en Youtube: Siéntate cómoda y con la cabeza acomodada un poco hacia atrás y Pon la punta de la lengua presionando tu paladar por unos 5 segundos. Luego con un dedo te presionas entre las 2 cejas por otros 5 segundos. Y listo. A mi me ayudó mucho.