Temperatura Basal?

[Sol M]

Hola chicas, alguien podría ayudarme? Nunca lo he hecho y necesito saber como se hace, desde cuando inciar y cuando terminar. Porfavor.

[Verochanivet]

Me interesa mucho??? A ver si algyien contesta

[lidia25del5]

Te explico lo básico. Primero de todo se ha de tomar todos los días. A primera hora de la mañana. Vaginalmente, oralmente, o anualmente (pero siempre en el mismo lugar). Hay que tomarse la temperatura nada más abras los ojos por la mañana, sin apenas moverte, ni ir al baño, ni hablar (si es que la tomas oralmente)
Si empiezas a tomar la temperatura al principio del ciclo, observarás temperaturas bajas (entre 36-36,5). Luego de ovular, se libera progesterona en el organismo que hace que la temperatura basal aumente varias décimas (entre 36,6-37).
Por último decirte que si estás buscando embarazo, este método te avisa cuando la ovulación ya ha sucedido, y por tanto, no es muy bueno en cuanto predicción. Pero si es cierto que podemos establecer cuando se ha ovulado y además, 18 días seguidos con temperatura alta, es casi un embarazo seguro.
Si estás intentando evitar quedar embarazada con este método, una vez suba la temperatura durante más de tres días seguidos indica que la ovulación ya ha pasado y que puedes mantener relaciones sin protección sin riesgo de embarazo. Para los días de menstruación, si tratas de evitar el embarazo, te recomiendo que máximo tengas relaciones sin protección los 4-5 primeros días. A partir de ahí, puede haber riesgo.

[Erika lizeth]

Nena para eso no hay quien te pueda decir, lo mas importante es que tu quieras, y que el se cuide. Debes estar tranquila y relajada. Luego me cuentas

[Sol M]

Muchas gracias Lidia ?

[lidia25del5]

De nada Sol,cualquier duda que tengas, aquí estoy

[MelissaDeLosSantos]

Hola, tengo una pregunta, si la temperatura pasa de los 37 y pico se refiere a que estas ovulando?.. La verdad que no entiendo mucho de eso. ?

[Dana85]

Holaaa. La chica te lo explico muy bien. Si pasa de 37 es q ya has ovulado. Yo me la tomo para saber si ovulo o no, ya q algunos meses no he ovulado,y asi se q por lo menos ovule. Mira tambien en internet q hay mucha información. Tu tomate la temperatura todos los dias y tu misma iras viendo las direferencias. Siempre antes de levantarte a la misma hora si puede ser. Yo me la tomo via anal.

[MelissaDeLosSantos]

Ok. Bueno a mi hasta ahora no me baja de 36 y 37 y algo.... Si estoy tomandomela todos los dias