Planes para el gim

[Ximep]

Hola chicas soy nueva en este foro quiero empezar a cuidar mi físico ya estoy en planes del gim pero como soy nueva en eso no se mucho sobre el cuerpo y ejercicios bueno el punto es que en el gim me van a dar acesoria pero quisiera saber si es posible reducir cintura y aumentar glúteo al mismo tiempo?

[Najla]

Claro son dos grupos musculares diferentes, los trabajas los dos y puedes conseguir menos cintura y más glúteo sin problema. Pero ya sabes, siendo muy constante y con buena alimentación