licuados , para perder peso

[Lope58]

Hola hola chicas ..Les recomiendo tomar todos los días licuados verdes, k ayudan a la pérdida de peso, y limpia el organismo, y contiene alta cantidad de vitaminas y minerales... Me lo recomendó mi prima a ella le hizo efecto...
y yo empeze hoy a ver k resultados me da .. chicas que. se une a tomar licuados todos los día digan holaa....jejjee .bueno les dejo los ingredientes, por si lo quieren empezar a tomar ...

Ingredientes

1 Nopal.
1 puño de Espinaca.
1 pieza de Apio.
1 mitad de Pepino.
1 rebanada de piña.
1 manzana sin corazon.
1 limón exprimido.
1 naranja exprimida.
1 vaso de agua.

Y listo se pone todo en la licuadora (o) extractor, y ya k estén todos los ingredientes mezclados, lo recomendado es beber lo más pronto posible para aprovechar mejor sus nutrientes....

Eso es todo chicas les dejo esta receta por si gustan .. tomar el licuchado verde que tiene muchísimos beneficios para bien ..
feliz día chicas díos las Bendiga?? ?besos ?..

[Majo_delacruz]

Hola y té causado afecto

[Roxanavl]

Hola y como te fue

[Lope58]

Hola pues muy bie. Chicas me ayudado mucho, ha hacer bien de baño bueno del 2... jejee y siento k estoy bajando la pancita, no para el piso verdad. Si no k ya estoy menos panzona, y me esta quitando las ganas de comer mucho... o diria k me esta quitando las ancias...