por xime999 » Jue Ago 11, 2016 11:11 pm
En mi primer embarazo aumente 12 kg, empece con 50kg un kilo por mes, era lo normal, ahora empecé con 44,5 y aquí sigo casi en mi tercer mes igual de peso o 45kg.Intentare cuidarme porque la vez pasada me quede con 10kg de mas y mido 1,56 así q ni podía con ese peso.Cuando se me vayan las nauseas y vómitos iré al gym, aunque sea a hacer cinta y brazos,hay que comer pero tb cuidarse.También me dijeron lo de rouss si tienes sobrepeso no mas de 10, si estas baja, 10kg es lo normal etc