ANSIEDAD DE PANICO O DEPRESIÓN

[chilanga]

Bueno este es mi problema!! ase un mes y medio vivi algo horrible.. venia manejando cuando me dio un araque de panico senti k mi corazon se salia de mi pecho senti sensacion x todo mi cuerpo.. senti k me faltaba el aire pero en eso entonces no sabia q me pasaba y acurri a emergencias.. tenia miedo a morir me isieron Analisis y todo bien ni un dianostico ni nada 2 veces me dio eso y dolor de cabeza horrible.. ahora se lo k tengo y e tratado de distraerme.. y cuamdo siento k me da trato de cantar, o de reirme paea k mi cerebro sienta q estoy feliz de la vida y se me pasa!!! Ahora siento como dolor en los pómulos.. es leve es como cuándo uno se rie mucho y despues duele trato de no ponerle atención.. fui al doctor y me dijieron k algo me angustiaba.. y si mi frustración es xq no puedo salir embarazada.. y me pongo triste.. ahora mi sintemasintema nervioso!! yo siento k se altero pero trato de relajarme.. fui al doctor me dijo q no era tan grave me dio pastillas para dormir nose paea k me da eso si si duermo.. k no necesitaba siquiatra.. bueno Alguien a pasado x lo mismo y vencio la Ansiedad x si solo nada trato de buscar respuestas x las cuales si se puede..

[Monserrath2506]

Si, yo eh pasado por esto muchos años y te recomiendo que vayas al psicólogo el te dará terapias y verá que tan "grave" es tu caso y de ahí el te puede canalizar con un psiquiatra si el así lo considera, suerte porque la ansiedad es muy fea.

[Linda63]

Es muy triste parece que no ay doctor para eso yo llevo muchos años los siquiatras son para personas con malos pensamientos eso tratan ellos los neurologos.sólo para migraña y depresion. También pero parece que no se quita es como hormonal.algo que produce el serebro difícil de saber que lo causa .los siquiatras lo tratan.pero vuelve de nuevo..toma te de cansiflora.relaja la mente.y si toma pastilla para dormir se regenera el serebro y bajan los dolores de cabeza yo pienso vitaminas para dormir y bañate.eso de ayuda también date masajes en los hombres luego el cuello tallando mitad por cada lado así asta subir a la cabeza y si asta la frente.con vaporu. Y.ponte paporu.en el pecho.y ten fe en dios que tabien.puede ser espiritual.

[chilanga]

si es muy feo eso!! pero yo me considero k mi ansiedad es leve.. chikas traten de k si sienten k les va dar agan respiraciones profundas eso ayuda a relajar el cerebro y el sistema nervioso.. si sienten k les va dar salgan. a caminar hagan planes al dia de mañana.. el chiste es de k hay k tener pensamientos positivos.. dia tras dia si les va dar riansen de sus travesuras el chiste es de k el cerebro manda señal al sistema nervioso de k estamos felices.. el streess ocasiona eso relájensen piensen cosas bonitas y pidanle a Dios q graxias x otro dia mas de vida.. es lo k ago y me ayuda todo eso

[chilanga]

LINDA63!!! dicen k hay k buscar el problema y sbes xq xq nosotros provocamos eso... xq nos angustiamos de algo.. o nos preocupamos x algo busca esa angustia y aseptala tampoco la ignores di si eso me preocupa.. me frustra y poco a poco mejora uno. la Ansiedad dicen k no le ase daño a nadien hay k ser fuerte xq fuimos nosotras mismas k no lo ocasionamos

[chilanga]

MONSERRATH2506 q tipo de Ansiedad tienes?

[Monserrath2506]

Trastorno de ansiedad generalizada y agarofobía

[Celiii]

Yo también tenía ansiedad parecida a la tuya era cuestión espiritual busque a Dios y ya he mejorado bastante

[Linda63]

También puede ser algo de la niñez que esta en el supconsiente..Algo que ni te acuerdas y esta y a comulado.no sólo se trata de buscar y aseptar.pero dices que no es tan fuerte so no te preocupes . Se positiva ...

[chilanga]

si ya soy mas positiva! !! chikas ay k ser bien positivas monserrath.. trata de vencer tu enfermedad se k es grave pero se fuerte..
la Ansiedad o ataques de panico ay q expulsarlos dentro de nosotros.. oren, pidanle a Dios fuerza xq a mi me.la a dado