por anaqf_2000 » Mié Ago 24, 2016 3:17 am
Holaa que tal nose si comensaste lo qie debes de hacer es comer sano es lo que he empezado a hacer yo si quieres nos podemos ayudar mutuamente los tres primeros dias son los peores bebe un vaso de agua antes de desayunar y después mucha agua yo tmb bebo mucho té y hago deporte en casa con gymvirtual buscalo en youtube hay muchas rutinas y asin mientras vas perdiendo peso lo vas fortaleciendo chao pedemos