Obsesionada con mi peso??

[Ale_C]

Hola, les cuento que hace un par de años que tengo problemas con la comida,tengo constantes cambios de peso por lo mismo (cuando me siento muy delgada me pongo a comer como loca y subo un par de kilos y así voy:/), Intento no caer en la anorexia, pero últimamente cada vez que como, siento mucha culpa y dejo de comer inmediatamente.. Ya no sé que hacer contra esto? algún consejo?
Pd: tengo 18 años y
Peso 48 kilos

[Amy Catalina]

Hola ale, para la edad que tienes deberías sentirte segura con tu cuerpo, yo también tengo 18 y peso más de lo que debería pesar y no logró bajar de peso y eso que practico artes marciales, dependiendo tu estatura es lo que deberías pesar, no te guíes por las típicas medidas que tienen las modelos, no hay ningún pecado en comer y mucho menos en subir algunos kilos, yo creo que deberías subir a un peso estable y mantenerte en el, o que estés pasada en 2 o 3 kilos que siempre sirven para cuando te enfermas:) saludos!