Tengo hipotiroidismo y no puedo bajar de peso ?

[KlauZpl]

Hola! Tengo aproximadamente 6 años que me diagnosticaron hipotiroidismo, llegue a pesar hasta 100 kg y mido 1.64 cm. A lo largo del tiempo he bajado con dietas pero muy poco, aproximadamente 2 años o más me metí al gym y baje hasta los 67kg deje de ir al gym por falta de tiempo y ahora peso 75kg y me siento muy mal xq no he podido bajar aunque como.muy sano y saludable, no ex esos de nada y tomó mi eutirox... al quien ha pasado.por esto? O al quien que me pueda ayudar xfavor!!!!

[Celinda]

Hola nena yo estoy igual que tu,casi en el mismo peso llegue a eso casi los 80 kg estuve en diestista lleg alos 65kg y el año pasado tuve un embarazo k por mala suerte perdí y ahora estoy en 75kg logro llegar a 72 k pero si un día me doy un capricho vuelvo de golpe alos 75 no se que hacer, si tu consigues algo que sirga cuentam, saludos bsss

[Marypalacioss]

Hola, creo que deberias de hacerte un tiempo en tu día y practicar ejercicios. Con una caminata de media hora por día, en una semana veras mejores resultados. Te recomiendo hacerlo en las mañanas, ya que hace que tu cuerpo siga quemando grasas durante todo el día y te da mas energía .
Espero te sirva, besos

[Anamile]

Chicas yo tengo la misma enfermedad y nunca subo de peso y. Como bastante no se si sea normal eso

[Andrea Gonzalez]

Tengo 19 años mido 1.54 m y he llegado a pesar hasta 60kg, cuando mi peso normal y habitual era de 45kg. He intentado mil dietas pero me duncionan sólo por momentos y luego vuelvo a engordar. Actualmente tengo 56kg y es porque estoy haciendo deporte y sn comer nada de grasas ni chocolate.

[Klau1982]

Hola chica yo tengo 17 años con hipotiroidismo es bastante difícil bajar de peso ay veces k bajo pero lo subo doble creo, yo creo k el ejercicio con el k te sientas más a gusto es el k debes hacer y entre más constante mejor. Sirve un pico la dieta pero como sabes nuestra hormona ya no funciona al 100 espero k te sirva mi consejo ji y espero k te ayude Saludos

[lrosari1]

Tengo 49 años y desde los 28 me lo diagnosticaron. Luche con mi peso hasta aceptarlo. Llego un tiempo en que comencé a bajar sin hacer nada y no entendía que ocurría. De eso va solo un año. El médico me dijo que tenía que detenerme pues ya era mucho. Revisé que era lo que estaba haciendo nuevo pues tampoco hacia ejercicios. Solo dos cosas resaltaron: agua y tres comidas con tres meriendas. Eso lo tuve que hacer porque me añadieron horas a mi trabajo y siempre estaba con hambre y sed. Tomo más de 8 vasos de 8 onzas diarios y hago tres comidas y tres meriendas. No ceno nunca después de las 18 horas o 6 pm y si se pasa la hora de comer ceno cereal seco. Las meriendas son barritas de energía o frutas secas y van entre comidas, inclusive después de la cena. El cuerpo se tarda 1 mes en ajustarse, pero las pérdidas de peso es en exceso de grasa pues aceleras el metabolismo y prácticamente siempre tienes hambre. Eviten las harinas y dulces de panadería culpables del exceso de grasa. Carnes blancas y vegetales frescos especialmente verdes. Éxito chicas.

[Zupo]

Hola chicas hace 7 años me diagnosticaron con hipotoroidismo, subi demasiado de peso, todo inició cuándo tomé unas pastillas para bajar de peso (sólo eran 10kg) los baje en 1 mes. Poco después comence a subir de peso, con sueño, cansancio, mucha hambre,etc.
Me ha resultado difícil bajar de peso he llegado a pesar 88kg mido 1.57mts. De septiembre a diciembre logré bajar 10 kg , tuve un trabajo donde caminaba casi todo el día. Eso me ayudó, entonces comprendí que si nuestro metabolismo es lento necesitamos mantenernos activas.
Es la mejor solución aparte de una alimentación balanceada. Por favor no caigan en la separación y tomen pastillas para bajar de peso, de verdad hay que tener mucho cuidando xon ello. Intente ejercicios en casa. Bajar y subir escaleras. Etc.
Mucho ánimo chicas.

[AnabelMuBa]

Yo tambien tengo Hipo, prueben el aceite de coco, inician con una cucharada al día la proxima semana dos, y por ultimo tres, acelera el metabolismo de manera natural ayuda a perder peso, no hace milagros pero ayuda a controlar la ansiedad ademas de ayudar a tener un poco mas de energía, si a eso le suman ejercicio o dieta ayuda mucho, busquen en internet mas información al respecto, espero les ayude

[chilanga]

hola chikas!! bueno a mi hija le dianosticaron tiroides.. yo dijo q es pariente del hipotiroidismo... a ella su pediatra la mando con un endocrinologo ya q es un especialists a esas enfermedades.. pero de ella es q derepente sube mucho de peso y de repente baja.. su especialista me dijo q no tenia q comer comida chatarra ni chucherías... asi ella se a mantenido en su peso.. yo dijo q deverian de ver un especialista ya k el les dija q es lo k tienen k aser para bajar mi mama tiene lo mismo!!! k mi hija y a echo de todo para bajar pero su enfermedad no la deja.. le dieron medicamento y con eso le a estado ayudando poco para k baje de peso ya k le esta controlando los tiroides