La mayoría de mujeres tiene unos 12 periodos al año, pero algunas tienen menos y algunas no tienen el periodo por uno o varios meses, o se les retira completamente. Factores como el estrés, el ejercicio riguroso o un aumento o pérdida de peso, pueden causar interrupciones en tu periodo. Cuanto más irregular es tu periodo, más difícil es predecir la ovulación.
Digamos que tu ciclo dura 28 días un mes, el mes siguiente dura 21 días y el siguiente dura 32. Mantén un registro de tus ciclos menstruales durante varios meses. Luego sustrae 17 de tu ciclo más corto y once del más largo. Los días que hay entre ambos son aquellos en los que te será más probable quedar embarazada.
Si tus ciclos son irregulares y están separados por más de 35 días, deberías considerar ver a un especialista en fertilidad para saber si hay otros motivos que expliquen tu ciclo irregular, como un síndrome de ovario poliquístico, el síndrome de Asherman, un mal funcionamiento de los ovarios, un desorden de la tiroides, pérdida de peso excesiva o un nivel alto de prolactina.