Muslos

[xuxu.14]

A ver tengo como unas mollitas en los muslos, al lado de la ingle, sabéis donde os digo no? Pues kisiera no tener esa mollita y e podríais decir algun ejercicio para que desaparezcan?

[L4K14]

Busca en YouTube gymvirtual, ahí dan muchos ejercicios muy útiles, entre ellos los que necesitas son para tonificar las piernas

[xuxu.14]

Vale gracias

[anette22]

A ver tengo como unas mollitas en los muslos, al lado de la ingle, sabéis donde os digo no? Pues kisiera no tener esa mollita y e podríais decir algun ejercicio para que desaparezcan?

Puedes realizar aparatos para abductores sentado de adentro hacia afuera y afuera hacia adentro o con poleas en tobillos sujetado de la parte de abajo del aparato o cob poleas en tobillos haciendo levantamientos en forma lateral |\

[Yazmin rose]

gym vírtual muy bueno tmbn busca a dey palencia reyes esa parte dl cuerpo tarda en tonificar pero si se pued yo estuve 8 meses en zumba y pud lograrlo nena echale ganas y con paciencia besos

[xuxu.14]

Valeee muchas graciass chicaas!!!