por Alexz » Sab Ago 29, 2015 1:51 pm
Hola Itzel, no tengo herpes pero se un poco ya q había recibido un mal diagnóstico, espero te pueda ayudar a controlarlo:
Cualquier baja de defensas desencadena un brote, ya sea estres, una enfermedad como gripe, la misma menstruación o elevación de arginina.
La arginina es un compuesto q se halla en ciertos alimentos, como la cafeina, chocolate, gelatina, frutos secos (mani, pasas) y cereales como el trigo.
Lo q debes hacer es consumir alimentos q tengan lisina y mas durante el brote: citricos, lacteos, carne de pollo y res, verduras y frutas.
Cuando compres aciclovir procura q sea de buena marca, una barata no ayudará en nada. Pero indican q sin medicación este brote desaparece a las 2 semanas. Puedes colocar a las llagas povidona yodada.
Para mas info de lisina y arginina busca en la web, alli la dieta esta mas completa, pero si puedes ir con un nutricionista seria mejor asi te da una lista mas especifica.