Ayuda
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Re: Ayuda
por DannielaLoc » Vie Abr 08, 2016 5:42 pm
Depende, que tipo de ejercicio y depende aún más tu alimentación. Cardio y pesas, con buena alimentación 3 meses aproximadamente.
- DannielaLoc
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Re: Ayuda
por Melissa Fernández » Sab Abr 09, 2016 12:36 am
Las sentadillas como cuanto tarda en hacer efecto?
- Melissa Fernández
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