como agrandar mis caderas!!!

como agrandar mis caderas!!!

Notapor jocelyn123 » Lun Mar 14, 2016 6:15 pm

Hola chicas quisiera saber que tengo que hacer para que se me agranden mas mis caderas las quisiera tener un poco mas anchas pero no se que ejercicios o comidas hago para eso
ayuda porfis!!
jocelyn123
 
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Re: como agrandar mis caderas!!!

Notapor diana mv » Vie Mar 18, 2016 3:09 am

Tienes que comer gracitas y papa la papa se adihere a tus caderas pero tambien has ejercicio para que se quede en ese lugar y no se valla a tu barriga.suerte.
diana mv
 
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Re: como agrandar mis caderas!!!

Notapor jocelyn123 » Vie Mar 18, 2016 4:38 am

diana mv escribió:Tienes que comer gracitas y papa la papa se adihere a tus caderas pero tambien has ejercicio para que se quede en ese lugar y no se valla a tu barriga.suerte.


Gracias Diana :-D no tenia idea de que la papa hacia eso lo de la gracitas si lo habia oido pero me da cosa subir de peso bueno el dubir de peso no es tanto el problema porque yo nunca subo de peso lo que pasa es que todo se me va a la pansita y eso es lo malo
tienes alguna idea de como hacer para bajar mas rapido la pansita despues que como?
jocelyn123
 
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Re: como agrandar mis caderas!!!

Notapor fany_ortega92 » Vie Mar 18, 2016 6:16 am

Hola :) yo en lo personal uso faja y mi vientre al final d día esta casi plano... Te recomiendo que agas sentadillas
fany_ortega92
 
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