Ejercicio después del parto

[Dayana96]

Hola chicas, mi bebé hoy tiene 43 días y quiero empezar a hacer ejercicio ya que me quedo mucha panza a pesar de haberme fijado. al cuanto tiempo se recomienda empezar a hacer ejercicio?

[Sharon Figuera]

Hola a los 6 meses .. 180 días! Pero peehuntale a tu doctor si ya puedes usar faja ya que ayuda muuuucho