algun ejercicio que me recomienden para bajar la pancita!!

[Mayra Guadalupe]

Hola yo te recomiendo q tomes te verde es muy bueno has mucho cardio y abdominales no te desesperes ya q es un poco difícil bajar esa sona pero si se puede poco a poco con el cardio y unas adbominales y una buena alimentación l

[Mayra Guadalupe]

Hola si lo puedes hacer lo q pasa es q lo estas haciendo mal pero hay varias formas de hacer abdominales lo puedes hacer parada

[Nilma1126]

Hola buenas tengo 17 años y peso 67 kg y mido 1'71 quiero adelgazar porque no me siento bien conmigo misma, lo que pasa es que estoy en el colegio y estoy muy estresada por los exámenes y eso y entonces me da ansiedad y como demasiado, me pueden aconsejar pleasee?? Gracias por adelantado