Yo ando en las mismas

NECESITO QUE ME BAJE! una amiga me aconsejo que me diera calor en la zona..Como? poniendome trapos humedos en la parte baja del estomago.. obviamente el trapo tiene que estar calientito cosa de que los vasos sanguineos se dilaten, facilitando que baje la menstruacion! Tambien toma tecito en las noches que no este ni tan caliente ni tan frio! Y siempre manten el vientre abrigado.