por AlisonFF » Lun Mar 10, 2025 12:45 am
Tu ciclo se empieza a contar desde el primer día de sangrado hasta el día que comience tu siguiente periodo. Es decir, cuando volves a sangrar, inicia un nuevo ciclo y termina el anterior.
La ovulación generalmente ocurre a la mitad del ciclo, aproximadamente en el día 14 del ciclo, pero esto puede variar dependiendo de la duración de tu ciclo. Si es largo, la ovulación puede ocurrir más tarde; si es corto, puede ser más pronta.
Si tu ciclo es irregular, todo esto puede variar cada mes, lo que lo hace más difícil de saberlo. En este caso, podrías hacerte tests de ovulación o guiarte por el tipo de flujo, que suele ser claro y elástico, como la clara de huevo.
La ventana más fértil dura aproximadamente 6 días; los 5 días previos a la ovulación y el día de la ovulación, ya que los espermatozoides pueden vivir algunos días en tu cuerpo.