Ejercicios post parto

[Edith Gzz Rdz]

Hola! Cuánto tiempo después de una cesárea hicieron ejercicio? (Estoy por cumplir los 3 meses)

[chicaanime]

La mayoría de médicos recomiendan esperar 1 año para hacer ejercicio, si tanto quieres acude a tu médico y que el basado en tu caso en particular te diga cuando hacer y que ejercicios hacer