Aumento de peso

[Wuenn]

Fui al médico para chequeo por una infección y aumente 8 kilos en menos de 6 meses, mido 1.68 y y supongo que esos kilos se ocultan un poco por mi estatura pero es algo que me tiene muy triste, he notado que para lidiar con el estrés de mi empleo como muchos dulces o panes, soy alguien que se lastima fácil y hacer ejercicio es algo complicado por mi torpeza y también porque termino dejándolo rápido, pero no quiero seguir subiendo de peso.
Gracias por leer 💮

[AlisonFF]

Podrías ir al psicólogo para que te ayude a controlar el estrés, porque comer muchos azúcares puede afectar tu salud, también al nutricionista a que te mande una dieta si es que estás con peso de más para tu estatura