Comidas en el embarazo

Comidas en el embarazo

Notapor Noe092023 » Vie Sep 15, 2023 9:25 pm

Hola a todas, quería saber si se puede comer salames o jamones en el embarazo!?? Se que sushi no.
Estoy de casi 6 semanitas
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Re: Comidas en el embarazo

Notapor chicaanime » Vie Sep 15, 2023 9:30 pm

Noe092023 escribió:Hola a todas, quería saber si se puede comer salames o jamones en el embarazo!?? Se que sushi no.
Estoy de casi 6 semanitas


Se pueden comer embutidos, pero de preferencia si son cocinados y no abusar de su consumo.
one piece❤
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Re: Comidas en el embarazo

Notapor Montsh30 » Sab Sep 16, 2023 3:16 am

Puedes comer de todo solo evita alimentos crudos,leche y quesos sin pasteurizar, reduce el consumo de sal, de azúcar, de cafeína, obviamente no alcohol no cigarro, embutidos si pero pues tampoco abusar de su consumo (en realidad todos deberíamos evitarlos tienen gran aporte de sodio y no tienen aporte nutricional)
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Re: Comidas en el embarazo

Notapor Noe092023 » Sab Sep 16, 2023 5:22 am

Montsh30 escribió:Puedes comer de todo solo evita alimentos crudos,leche y quesos sin pasteurizar, reduce el consumo de sal, de azúcar, de cafeína, obviamente no alcohol no cigarro, embutidos si pero pues tampoco abusar de su consumo (en realidad todos deberíamos evitarlos tienen gran aporte de sodio y no tienen aporte nutricional)

Muchas gracias 🙂
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